你知道慢性中耳炎如何预防吗？性中耳炎是一种常见的疾病了，在生活中要引起重视才行，只要积极的配合，相信不久的将来慢性中耳炎就会渐渐康复了，耳朵对我们来说是一个重要的器官，我们要注意预防才行，看看慢性中耳炎如何预防呢?请看看下面的讲解吧。

1、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

3、挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4、游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

7、加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。

8、忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9、不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

11、小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。

慢性中耳炎如何预防呢？在生活中要引起重视，加强疾病的护理，在饮食上尽量不要吃上火的食物，在洗澡的时候，不要让水进入到我们的耳朵里面，及时的做治疗，慢性中耳炎的疾病才会渐渐康复。