怎么预防红斑狼疮比较好呢？SLE的发病原因较复杂，尚未彻底了解，因此目前尚谈不立对本病的根治。然而由于二十多年来诊断技术的进步，肾上腺皮质激素及免疫抑制剂的应用，的确降低了死亡率，延长了生命。五十年代本病的五年存活率仅为15%，而到了七十年代末期，10年的存活率达85%，这不能不说是一个很大的进步。根据现在的医疗技术水平，我们认为对本病只能要求做到，使症状缓解，延长病人的寿命，可能少数患者经过长期的治疗后达到完全静止。所以治疗的目的首先是控制症状，特别是急性症状的进展，其次是如何避免病情的反复，在症状缓解后如何维持下去，一旦出现反复的苗头及时地用药物或其他方法阻止病情的进展。第三点就是如何避免治疗药物本身的副作用，特别是激索及免疫抑制剂所带来的感染间题。

怎么预防红斑狼疮比较好呢？显然，治疗本病不能单单依靠药物，而要注意促进机体本身恢复健康的能力，即应尽一切努力避免挑起机体的免疫反应，如避免暴晒阳光，慎重使用药物，不要过劳，注意感冒等等，使机体能够发挥它本身的免疫稳定机能，克服免疫功能素乱的恶性循环，使病情缓解下来。

怎么预防红斑狼疮比较好一、祛除诱因

预防红斑狼疮这种疾病可以在日常的生活中消除诱发该病的病因或加重该病的因素，在外出的时候要防止受到阳光的暴晒，不要接触有害的物质，在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物。此外还要保证身体的健康，尽量不要做手术，女性不要口服避孕药，因为有些药物也会诱发该病，对肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药要合理应用。

怎么预防红斑狼疮比较好二、保持心情愉快

做好红斑狼疮的预防还要保证心情的愉快，因为该病和身体状况和精神状态有着很大的关系，所以在日常生活中要以积极乐观的心态来面对生活，每天都保证愉快的心情。

三、注意调节饮食

有些食物有可能引发红斑狼疮或加重该病，所以要避免食用一些食物，比如辣椒、生姜等有刺激性食物，还要少吃狗肉、羊肉、海鲜、芹菜、香菜等。

四、加强锻炼、注意休息

虽然加强体育锻炼能增强自身的体质和免疫力，但是如果已经患上红斑狼疮，就要好好的休息，病情变得严重的话，还需要卧床休息，等到病情缓解了再进行适当的运动，仍要注意不要过度疲劳。