红斑狼疮怎么稳定病情呢？红斑狼疮是现在最常见的一种恶性疾病，红斑狼疮疾病的发生，给患者的身体带来非常严重的身体伤害，如果不能够得到很好的治疗，还有可能引发其它疾病，一起伤害患者的身体，让患者时刻受到疾病的折磨。下面就让我们一起看看出现红斑狼疮怎么稳定病情呢？

红斑狼疮怎么稳定病情1、患者在日常的额生活当中一定要多注意不要感冒，积极的预防各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发红斑狼疮并加重病情。

红斑狼疮怎么稳定病情2、在生活当中一定不要抽烟、饮酒。、以为香烟中的尼古丁等有害成分会对患者体内的血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重红斑狼疮病人的内热症状，不宜饮用。

3、患者一定不要在太阳底下暴晒，以免给患者带来更加严重的损伤。因为红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，所以患者在外场的时候一定要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。

4、在平常一定要注意自身的调养，保持一个积极乐观的态度。中医学认为，红斑狼疮的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

5、患者一定要适当的进行一些身体锻炼，一定要注意劳逸结合，节制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。