1、子宫肌瘤饮食，不要吃阿胶、桂圆、红枣以及一些高热性、凝血性的食物。

2、千万不要吃辛辣刺激性食物，子宫肌瘤饮食，因为子宫肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、多吃对疾病康复有利的食物很重要，白菜、肉食、鸡蛋、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等。

4、在子宫肌瘤饮食方面要注意以清淡为主，子宫肌瘤饮食，不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。

专家也指出来了激素类物质是诱发子宫肌瘤的主要病原之一，而从临床资料中我们也不难发现，很多高脂肪食物容易促进女性身体某些激素生成和释放，子宫肌瘤饮食，所以一般来说肥胖的女性子宫肌瘤发生的几率会更高。对于子宫肌瘤患者来说日常好的子宫肌瘤饮食习惯能够抑制肌瘤的生长。

以上就是为大家介绍的子宫肌瘤患者怎么吃才健康的问题，患者朋友应为了自己的健康着想，不要再像之前那样饮食了，要对子宫肌瘤的饮食禁忌有所重视，这样才能尽快的疾病疾病带来的困扰，早日恢复健康的生活及工作。