你想知道女性预防外阴癌的注意事项吗？外阴癌它是外阴的恶性肿瘤，并不太少见，大约为全身恶性肿瘤的1%，是占女性生殖道恶性肿瘤的5%。其中是以原发性鳞状上皮癌为主，继发性恶性肿瘤比较少见。最常是发生在大阴唇，其次是小阴唇、阴道前庭以及阴蒂等处。首先是出现局部结节或肿块，并逐渐增大、坏死、破溃及感染，分泌物增多，伴有瘙痒疼痛感。那么女性预防外阴癌的注意事项有哪些呢?

女性预防外阴癌的注意事项：

一、一定不要食用被污染的食物

例如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要经常吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

二、一定不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期以及变质的食物，年老体弱或者有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品还有含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

四、有良好的心态应对压力

劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

五、加强体育锻炼，增强体质

多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

以上就是女性预防外阴癌的注意事项的具体内容，希望能给大家带来帮助，祝身体健康。