你想知道骨软骨瘤的预防是什么吗?骨软骨瘤又是称外生骨疣，它是儿童期最常见的良性骨肿瘤。该肿瘤通常是位于干骺端的一侧骨皮质，向骨表面生长可以分为单发和多发性骨软骨瘤。下面就为大家介绍骨软骨瘤的预防。

骨软骨瘤的预防：

参照一般肿瘤健康搜索的预防方法鶒，需要了解肿瘤的危险因素健康搜索，制定相应的防治策略可降低肿瘤的危险预防肿瘤的发生有2个基本线索，即使肿瘤在体内已经开始形成了，它们也可以帮助机体提高抵抗力这些策略如下所述：

1、避免有害物质的侵袭(促癌因素)就是能够帮助我们避免或者尽可能少接触有害物质。

肿瘤发生的一些相关因素在发病前要进行预防。很多癌症在它们形成以前是可以预防的。1988年美国的一份报告详细的比较了国际上恶性肿瘤相关情况，提出了许多已知的恶性肿瘤其外部因素原则上是可以预防的即大约80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式来改变而预防。继续追溯1969年的Higginson医生所作的研究总结出了90%的恶性肿瘤它是由环境因素造成的。“环境因素”、“生活方式”就是指我们呼吸的空气、喝的水、选择制作的食品活动的习惯和社会关系等等。

2、提高机体抵御肿瘤的免疫力能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争

我们目前所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重。任何人只要遵守这些简单合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。

提高免疫系统功能最重要的是：饮食、锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助我们远离癌症。保持良好的情绪状态和适宜的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于最佳状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的发生同样有好处另外有研究显示适当活动健康搜索不仅增强人体免疫系统，而且通过增加人体肠道系统蠕动而降低结肠癌的发病率。在这里我们主要认识饮食在预防肿瘤发生方面的一些问题。

以上就是骨软骨瘤的预防的具体内容，希望能给大家带来帮助，祝身体健康。