下面我们来看一下子宫肌瘤的预防方法。

1、女性一定要定期去医院复查，以便早期发现，早期治疗。如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

2、平时注意调节饮食，子宫肌瘤的方法，女性应该多吃含蛋白质、维生素的食物。子宫肌瘤的方法，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。注意合理饮食，不要过多的食用辣等刺激性食物。

3、如果有子宫肌瘤者最好要做好避孕工作，子宫肌瘤的方法，因为一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。会对患者身体造成极大的危害，同时对胎儿也极为不利。

4、子宫肌瘤的方法，平时一定要保持乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都会遇到各种各样的困，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

5、一定要避免人工流产，子宫肌瘤的方法，人工流产次数越多患子宫肌瘤的可能性越大，所以夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

以上为预防子宫肌瘤的一些方法，大家子日常生活中，要养成一个良好的生活习惯。保持积极乐观的生活态度，注意饮食，合理安排休息时间。这些对预防子宫肌瘤有一定的作用。