包皮龟头炎预防如下：

一、预防包皮龟头炎要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

二、日常饮食要清淡，不宜摄食辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

三、包皮龟头炎夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

四、如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

五、对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

六、经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不洁性交，洁身自好。