掌握精囊炎的高危病因，能够很好的起到预防的作用，或者就是长期进行适量的运动，事实上，运动不仅仅能够预防精囊炎，其也是预防其他疾病最好的方式，需要指出的是，导致精囊炎的最主要因素就是感染，下面就精囊炎怎么来的呢：

(一)精囊炎怎么来的？发病原因

精囊感染途径有以下几种：①经尿道逆行感染，最为多见;②前列腺感染蔓延;③经输精管感染;④经血行及淋巴感染。病原菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌属、大肠埃希杆菌及类白喉棒状杆菌;亦可由滴虫、结核分枝杆菌和淋病奈瑟菌引起。

(二)精囊炎怎么来的？发病机制

由于精囊解剖位置上的特殊性，目前大多数学者认为精囊炎与前列腺炎关系密切，往往相继或同时发生，并且与泌尿生殖系统其他器官的炎症相关连。精囊由于组织结构上的特点，即精囊管蜿蜒盘曲和黏膜皱褶多，容易引流不畅，病菌不易被彻底消灭;果糖是细菌很好的培养基，因此急性精囊炎未彻底治疗，可以迁延成慢性精囊炎;亦可因经常性兴奋或手淫过频，引起前列腺、精囊慢性充血水肿，继发感染而引起慢性精囊炎。

以上是精囊炎怎么来的呢的内容，另外就是一些不良的生活习惯，比如长期熬夜等，一般来说，精囊炎的患者不会有饮食的因素，但是，在精囊炎手术，或者是治疗的过程中，也最好不要吃辛辣刺激性的食物，最好能够吃一些生精的食物。