有效科学的三款降压茶,很多高血压老年人喜欢喝降压茶，降压茶能够帮助高血压患者降低血压。但是有的降压茶适合老年人，有的不适合老年人，有效科学的三款降压茶,老年人在选择的时候要注意一点。

菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、有效科学的三款降压茶,扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1到2枚泡茶饮用。

荷叶茶：中医实践表明，有效科学的三款降压茶荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用,高血压食疗。

希望老年朋友能够了解一些降压茶的功效，在生活中正确选择降压茶，帮助老年朋友有效的预防高血压，缓解高血压症状。在喝茶的同时要注意饮食疗法,高血压食疗。