前列腺炎的自我疗法有很多，其中前列腺按摩方法是前列腺炎的自我疗法中不可或缺的好方法，前列腺按摩的疗法就是通过定期对前列腺的按摩，来引流前列腺液，排出得炎性物质而达到解除前列腺分泌液的淤积，改善局部的血液循环，促使炎症的吸收和消退的一种辅助的疗法。那么前列腺炎的自我疗法怎么做呢？

前列腺炎的自我疗法一、自我按摩。是一种十分简单有效的方法。但是，以下几种情况就不宜按摩：

被怀疑为前列腺的结核、肿瘤的患者;

慢性前列腺炎急性发作期;

前列腺萎缩或硬化患者。

在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时去医院进行治疗。前列腺炎的自我疗法只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

前列腺炎的自我疗法怎么做呢?按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。

以上就是前列腺炎的自我疗法怎么做的内容，希望可以帮助大家。