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你知道吗？花生虽好吃但不是所有人都能吃

雪梅 2016-03-29 10876 分享

5、糖尿病患者

你知道吗？花生虽好吃但不是所有人都能吃

吃花生的禁忌有哪些呢？糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

花生

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