菇凉们注意了！吃金橘好处多
雪梅
2016-03-21
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金橘的功效与作用
金橘具有丰富的功效，比如促进排便，促进身体的健康发育，防多种疾病，保护皮肤等等。
1、促进排便。
金橘含有丰富的维生素c和纤维素，吃金橘可以补充维生素c和纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排便排毒。
2、促进身体的健康发育。
金橘含有丰富的维生素c，吃金橘，可以补充维生素c，促进身体对铁物质的吸收，促进骨骼，毛发，血管的健康发育和修复。
3、防病治病。
吃金橘，可以抗癌防癌，降低胆固醇，降低高血压，保护心血管，防动脉硬化等等。
4、保护皮肤。
金橘含有丰富的维生素c和维生素A，吃金橘，补充这两种维生素，可以滋润皮肤，减少色素沉淀，保护皮肤的健康。
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