金橘的功效与作用

金橘具有丰富的功效，比如促进排便，促进身体的健康发育，防多种疾病，保护皮肤等等。

1、促进排便。

金橘含有丰富的维生素c和纤维素，吃金橘可以补充维生素c和纤维素，促进肠胃蠕动，促进消化，促进排便排毒。

2、促进身体的健康发育。

金橘含有丰富的维生素c，吃金橘，可以补充维生素c，促进身体对铁物质的吸收，促进骨骼，毛发，血管的健康发育和修复。

3、防病治病。

吃金橘，可以抗癌防癌，降低胆固醇，降低高血压，保护心血管，防动脉硬化等等。

4、保护皮肤。

金橘含有丰富的维生素c和维生素A，吃金橘，补充这两种维生素，可以滋润皮肤，减少色素沉淀，保护皮肤的健康。