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番石榴怎么吃呢

正燕 2016-03-05 4481 分享

减轻身体的水肿现象

控制体重,减轻身体的水肿现象,促进身材的产后恢复,还可以调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,补充精力,消除生产带来的疲劳感,克制疼痛感。

产妇吃番石榴的注意事项

1、因为番石榴吃多了会上火,所以产妇要少吃。

2、番石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结的产妇要慎食,有糖尿病的产妇不能吃石榴。

3、有支气管炎的产妇最好少吃番石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

番石榴怎么吃呢

番石榴茶有什么好处

经常饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养,因为番石榴含有丰富的营养素,可调节血糖,调理肠胃、纾缓肠胃不适,消脂轻身,面色红润、美白,对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用。

丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。

丰富的铁质可使面色红润,强健身体,尤其能适当补充妇妇流失较多的铁质。吃番石榴能否代替饮番石榴茶?不可以。

因为长期吃大量尚未完全成熟的番石榴,容易引致便秘及肠胃不适。

而以15公斤红心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶,则适合我们长期饮用,既健康又不会引致便秘或肠胃不适,更无任何副作用。

番石榴
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