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春季养生适合孕妇的滋补粥有哪些

2016-01-06 2974 分享

春季养生适合孕妇的滋补粥有哪些

7、胡萝卜粥

做法：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。

功效：中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。

怀孕初期猪肚

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