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夏季肌肤三款防晒的食谱

2016-01-04 197 分享

夏季肌肤三款防晒的食谱

酸甜猕猴桃虾球沙拉

原料:猕猴桃3个、虾仁5个、奶酪粉30克、鸡蛋1个、油适量、千岛沙拉酱30克。

操作:

1、猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖出果肉,做成猕猴桃盅,挖出的果肉切丁,鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。

2、虾仁洗净,挑去泥肠,依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉,放入热油锅中炸呈金黄色,捞出,沥干油备用。

3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉,淋上A料,即可盛出。

香菇
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