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高血压患者喝什么汤好呢

2015-12-31 1113 分享

高血压患者喝什么汤好呢

芹菜金菇猪肉汤

五、芹菜金菇猪肉汤

材料:香芹、金菇各350克,红萝卜300克,猪肉400克,生姜1片,盐适量。

做法:

1、瓦煲内加清水,煲至水沸后,加入红萝卜块、生姜片和猪肉,用中火煲1.5小时。

2.再放入香芹段和金菇,稍滚,加盐调味即可。

六、山楂荷叶猪肉汤

材料:瘦猪肉250克,山楂30克,荷叶半张,决明子30克,大枣4枚,调料适量。

做法:

1、将猪肉洗净切块;山楂、决明子、大枣洗净;荷叶洗净切条,备用。

2、沙锅内加水适量,放入山楂、决明子、大枣、荷叶,煎沸30-40分钟,去渣,加入猪肉块,煮熟后调味即成。每日1剂。

苦瓜
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