如何防止脱发啊？防脱发的方法最根本一点是：养血。中医认为：中医认为很多脱发患者主要是气血不足造成的，血液是头发生长的主要源泉，血液把营养输送的发根，血气旺盛则旺盛。同时气血之间是可相互转化，互相作用的。吐过血气亏损，头发逐渐变得干枯，纤细最终脱落。因此对于这部分脱发类型患者，防脱发采取的措施就是养血益肾。

如何防止脱发啊？常梳头；经常使用牛角梳（木梳）梳理头皮，可以帮助头皮血液流通的顺畅，对头皮脉络的疏通有很大的帮助，并且常梳头可以帮助头发清理污垢和头屑，从而起到脱生发的效果。

如何防止脱发啊？防脱的另一种方法：饮食。多吃含有蛋白质的食物：蛋白质是头发生长的助长剂，医学专家提示我们每天摄取足量的蛋白质，对头发的生长大有裨益。富含蛋白质丰富的食物，在经过肠胃的消化，吸收，分解等等，可形成氨基酸，进入血液之后，经毛乳头吸收合并成角蛋白，在经过角质化后最后变成头发。经过这一过程蛋白质在秀发生长过程中起着最基础的作用。

如何防止脱发啊？如何防止脱发？以上就是我院专家就“如何防脱发？”这一问题作出的详细介绍，希望对您解决脱发问题能有所帮助，同时我院专家指出，脱发和患者的内分泌失调等原因息息相关，因此患者要注意身体健康，更多脱发食疗方法有哪些问题，可咨询在线专家，祝您早日康复！