脑外伤后遗症的饮食有什么?

脑外伤后遗症的饮食有什么1.在生活中应该养成极为良好的生活习惯和进行合理科学的饮食安排，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒同时应戒刺激性食物，辣椒等特别刺激性的食物当然是不能吃了。

脑外伤后遗症的饮食有什么2.平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床。

脑外伤后遗症的饮食有什么3.要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水

脑外伤后遗症的饮食有什么?以上就是专家针对脑外伤后遗症的饮食的相关介绍，相信大家已经有所了解。希望您在生活中要养成合理的生活习惯，早日脱离病痛的困扰。