1、优质蛋白饮食：在得了红斑狼疮之后，患者必须要注意自己的饮食，一定适当的补充蛋白质，有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，易引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，红斑狼疮的饮食可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。

2、低盐饮食：红斑狼疮患者不能吃太多的盐，因为患者食用皮质激素或有肾脏损害的SLE患者易导致水、钠储留，引起水肿，且盐摄入太高会导致高血压、脑中风、萎缩性胃炎、胃癌，加重肾损害。因此，主张SLE患者低盐饮食。正常人每日摄盐量应小于8克，高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克，一般为3~5克。但高温作业者或汗出过多时可适当补充盐水。

3、低脂饮食：为了患者的健康，我们希望患者不要吃太油腻的食物，SLE患者活动少，消化功能差，且长期服用激素易导致高脂血症，故红斑狼疮的饮食宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

4、低糖饮食：由于激素含有大量的糖分，所以患者在饮食桑要适当控制饭量，少吃淀粉类食物，少吃含糖量高的食物。

5、补充维生素，维生素是身体必不可少的元素，特别是B族维生素、维生素C对防治SLE的某些症状大有裨益，应多加补充。