如何预防前列腺炎？

前列腺炎是对男性的健康和生活受到严重的影响，前列腺炎如果得不到及时的治疗，还是会影响男性的健康乃至生育，所以男性的朋友应该在平时多加注意，及时的做好前列腺炎预防工作，减少了前列腺炎的发生。针对这个问题，今天就由百姓健康网小编我为大家介绍关于如何预防前列腺炎的发生这一问题，希望对大家是有所帮助。

如何预防前列腺炎的发生方法：

如何预防前列腺炎方法1、多喝水、多排尿：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。多排尿不仅能够预防前列腺炎，同时也是肾脏保健的好方法。

如何预防前列腺炎方法2、不憋尿：很多患者患上前列腺炎都和长期憋尿有一定关系，长期憋尿对于前列腺和膀胱都有很大的刺激作用，尤其是出门在外，膀胱有充盈感就应立刻小解。

如何预防前列腺炎方法3、便后勿早坐：男性排尿后最好能站立3-5分钟，因为男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合使前列腺部的尿道形成一个闭合腔，如果小便后立即坐下，就会加大腔内压力，会引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发前列腺炎。

如何预防前列腺炎方法4、自我按摩：经常自我按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，而且这样做还可以使血液循环加快，促进前列腺炎症的消退。

如何预防前列腺炎方法5、保持个人卫生：男性汗液分泌旺盛，尤其阴囊部分不易通风，非常容易藏污纳垢，这也是患上前列腺炎的一个重要因素，甚至更严重的会由于炎症造成精液质量下降导致男性不育，所以男性朋友一定要注意保持个人卫生，同房前清洗个人生殖器。

如何预防前列腺炎方法6、节制性生活：尤其是对于青壮年时期的男性来说，过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血状态，非常容易造成增大，所以男性朋友一定要适度性生活，避免前列腺反复充血。但是也不要为了防止患病就过度禁欲，这样也会引起胀满不适感，对于前列腺同样有害无益。

在日常生活中要坚持做好前列腺炎的预防工作，如果不慎患上前列腺炎，要及时的到医院进行有效治疗，减少前列腺炎对于身体和生活的影响。

百姓健康网温馨提示：以上就是关于如何预防前列腺炎的发生的相关信息，仅供患者朋友们参考。如果您对如何预防前列腺炎还有其它疑惑，可以与在线医生及时沟通。大家对前列腺炎有一定了解了吗，更多关于前列腺炎的疾病请到男科查看，小编祝大家早日康复。