在现代社会中，早泄成为了干扰男人正常生活的恶疾，而面对这样的疾病，男人们非常的头痛，那么早泄的调理方法有哪些呢？下面我们就了解一下早泄的调理方法。

早泄的调理1、多吃壮阳的食物

壮阳的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物的内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质的激素，可以增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌的食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，这种早泄的调理都会有助于去提高性的功能。

早泄的调理2、不必忌口

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，无科学依据，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

早泄的调理3、按摩预防

早泄的调理4、谨慎用药

早泄的调理5、戒烟酒

早泄的调理6、最后是药物的调理

药物的调理在和其他早泄的调理比较下，对于早泄患者来说，也显得那么重要，早泄患者在做好日常的调理下，可以配合纯中药制剂的卡密欧延时精品进行治疗早泄，早泄患者不妨试试，这种早泄的调理效果是很显著的。

早泄的调理7、处理协调好人际关系

家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

早泄的调理8、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失