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石斛的做法大全

石斛

石斛

别名:吊兰、林半、禁生、杜兰、悬竹、千年竹

热量:千卡(每100克)

分类:药食

适宜人群

石斛能提高机体的SOD水平,清除氧自由基的作用,从而具有抗氧化的作用,能使机体延缓衰老,故中老年人宜于服用。

禁忌人群

体寒无火者和肠胃吸收不良者须谨慎服用石斛。

做法大全 关于石斛 食物相克表

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