图文教程
凉拌鱼腥草
凉拌折耳根
凉拌鱼腥草
鱼腥草水鸭汤
鱼腥草芙蓉花粥
蕨菜丝娃娃
鱼腥草大枣茶
鱼腥草大枣茶
臭菜煎鸡蛋
四季豆拌鱼腥草
苗家酸汤鱼火锅
酸辣鱼腥草
别名:岑草、蕺儿菜、折耳菜、紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲
热量:0.3千卡(每100克)
分类:药食
一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒,无红肿热痛者忌食。
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食材介绍
营养参数