图文教程
桂花芦笋糙米粥
杂粮粥
五谷杂粮粥
炒米粥
糙米红薯粥
腊八粥
腊八粥
五谷杂粮粥
糙米红薯粥
糙米海苔卷
十色紫米核桃奶露
玄米茶
糙米
热量：332千卡(每100克)
分类：五谷类
热量：332千卡(每100克)
分类：五谷类
一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。
胃肠消化不好的人慎食。
桂花芦笋糙米粥
杂粮粥
五谷杂粮粥
炒米粥
糙米红薯粥
腊八粥
腊八粥
五谷杂粮粥
糙米红薯粥
糙米海苔卷
十色紫米核桃奶露
玄米茶
食材介绍
营养参数