适宜搭配
鲶鱼 + 雪莲果 =消水肿
鲶鱼 + 鹿肉 =影响营养素的吸收
不宜搭配
鲶鱼 + 鹿肉 =影响营养素的吸收
鲶鱼 + 牛肉 =一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
别名:胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼、生仔鱼、鲇鱼
热量:103千卡(每100克)
分类:淡水鱼
一般人群均可食用。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。
鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
消水肿
鲶鱼 + 鹿肉 =影响营养素的吸收
影响营养素的吸收
鲶鱼 + 牛肉 =一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
食材介绍
营养参数