适宜搭配
橘子 + 兔肉 =引起肠胃功能紊乱,导致腹泻
不宜搭配
橘子 + 牛肉 =不利于营养素的吸收
橘子 + 牛腩 =不利于营养素的吸收
橘子 + 牛奶 =引起胃炎或胃蠕动异常
别名:橘柑
热量:277千卡(每100克)
分类:水果
一般人皆可食用。
儿童尤其不宜多吃橘子;结石病患者不适合多吃橘子;口腔经常发炎者和患牙病的人,要少吃橘子,要不然的话就会使病情加重;患糖尿病和肥胖者,应少吃或不吃橘子。
引起肠胃功能紊乱,导致腹泻
不利于营养素的吸收
橘子 + 牛腩 =不利于营养素的吸收
橘子 + 牛奶 =引起胃炎或胃蠕动异常
食材介绍
营养参数