适宜搭配
酸奶 + 蓝莓 =壮骨,增加免疫力
不宜搭配
酸奶 + 黄豆 =酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶 + 香蕉 =一起吃易产生致癌物
别名:酸牛奶
热量:72千卡(每100克)
分类:饮品
一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。
胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
壮骨,增加免疫力
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶 + 香蕉 =一起吃易产生致癌物
食材介绍
营养参数