适宜搭配
苹果 + 香蕉 =防止铅中毒
苹果 + 绿茶 =防癌,抗老化
苹果 + 咸菜 =防癌
苹果 + 银耳 =润肺止咳
不宜搭配
苹果 + 沙丁鱼 =身体不适
苹果 + 紫甘蓝 =营养维生素的吸收
别名:滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
热量:52千卡(每100克)
分类:水果
一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
胃寒、脾胃虚弱患者慎食。
防止铅中毒
苹果 + 绿茶 =防癌,抗老化
苹果 + 咸菜 =防癌
苹果 + 银耳 =润肺止咳
身体不适
苹果 + 紫甘蓝 =营养维生素的吸收
食材介绍
营养参数