适宜搭配
黑豆 + 红糖 =滋补肝肾 活血行经 美容乌发
黑豆 + 牛奶 =帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
别名:黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、零乌豆、冬豆子
热量:381千卡(每100克)
分类:豆类
适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用;适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用;
小儿不宜多食黑豆
滋补肝肾 活血行经 美容乌发
黑豆 + 牛奶 =帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
食材介绍
营养参数