适宜搭配
绿豆 + 燕麦 =控制血糖含量
绿豆 + 豇豆 =豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等...
绿豆 + 南瓜 =保健作用
不宜搭配
绿豆 + 狗肉 =一起吃会胀破肚皮
绿豆 + 白肉鱼 =鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆...
别名:青小豆、植豆、交豆
热量:319千卡(每100克)
分类:豆类
一般人群均可食用。
脾胃虚弱的人不宜多食。
控制血糖含量
绿豆 + 豇豆 =豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等...
绿豆 + 南瓜 =保健作用
一起吃会胀破肚皮
绿豆 + 白肉鱼 =鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆...
食材介绍
营养参数