适宜搭配
洋葱 + 大蒜 =防癌抗癌抗菌消炎
洋葱 + 鸡蛋 =提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
洋葱 + 苦瓜 =提高机体的免疫力
洋葱 + 牛肉(瘦) =
不宜搭配
洋葱 + 虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 小龙虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 河虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 皮皮虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 蜂蜜 =一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明
别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱
热量:39千卡(每100克)
分类:葱蒜类
一般人群均可食用。尤适宜高血压、动脉硬化等心血管疾病患者。
皮肤瘙痒性疾病、眼疾、胃病患者慎食。
防癌抗癌抗菌消炎
洋葱 + 鸡蛋 =提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
洋葱 + 苦瓜 =提高机体的免疫力
洋葱 + 牛肉(瘦) =
形成草酸钙产生结石
洋葱 + 小龙虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 河虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 皮皮虾 =形成草酸钙产生结石
洋葱 + 蜂蜜 =一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明
食材介绍
营养参数