适宜搭配
金针菇 + 油菜 =预防大肠癌和胃癌
金针菇 + 西兰花 =防癌抗癌
金针菇 + 豆腐 =增加抵抗力
金针菇 + 驴肉 =心痛
不宜搭配
金针菇 + 驴肉 =心痛
金针菇 + 牛奶 =消化不良
别名:朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇
热量:26千卡(每100克)
分类:菌菇类
一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
预防大肠癌和胃癌
金针菇 + 西兰花 =防癌抗癌
金针菇 + 豆腐 =增加抵抗力
金针菇 + 驴肉 =心痛
心痛
金针菇 + 牛奶 =消化不良
食材介绍
营养参数