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青椒的食物相克表,食材搭配表

青椒

青椒

别名:菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒

热量:22千卡(每100克)

分类:瓜果类

适宜人群

一般人群均可适用。

禁忌人群

眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食;火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

做法大全 关于青椒 食物相克表

适宜搭配

青椒青椒 + 鲳鱼鲳鱼 =

促进维生素C的吸收

青椒青椒 + 紫甘蓝紫甘蓝 =

能促进胃肠蠕动

青椒青椒 + 苦瓜苦瓜 =

抗衰老

青椒青椒 + 糙米糙米 =

防止维生素C被氧化

青椒青椒 + 猪肝猪肝 =

补血

青椒青椒 + 鸡翅鸡翅 =

补充维生素C

青椒青椒 + 鸡蛋鸡蛋 =

有利于维生素的吸收

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不宜搭配

青椒青椒 + 黄瓜黄瓜 =

破坏维生素C

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