适宜搭配
荸荠
+
香菇
=
益胃助食
荸荠
+
木耳
=
补气强身
荸荠
+
核桃
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有利于消化
荸荠
别名：马蹄、乌芋、地栗、地梨、苾荠、通天草、芍、凫茈、葃
热量：59千卡(每100克)
分类：根茎类
别名：马蹄、乌芋、地栗、地梨、苾荠、通天草、芍、凫茈、葃
热量：59千卡(每100克)
分类：根茎类
一般人群均可食用。尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。
荸荠性寒，脾胃虚寒、血瘀者慎食。
荸荠
+
香菇
=
益胃助食
荸荠
+
木耳
=
补气强身
荸荠
+
核桃
=
有利于消化
食材介绍
营养参数