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牛腩的食物相克表,食材搭配表

牛腩

牛腩

别名:牛肉

热量:320千卡(每100克)

分类:牛类

适宜人群

一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

禁忌人群

1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

做法大全 关于牛腩 食物相克表

适宜搭配

牛腩牛腩 + 芹菜芹菜 =

营养瘦身

牛腩牛腩 + 菜花菜花 =

帮助吸收维生素B12

牛腩牛腩 + 土豆土豆 =

保护胃黏膜

牛腩牛腩 + 芋头芋头 =

养血补血

牛腩牛腩 + 南瓜南瓜 =

健胃益气

牛腩牛腩 + 香菇香菇 =

易于消化

牛腩牛腩 + 姜 =

驱寒、治腹痛

牛腩牛腩 + 生姜生姜 =

驱寒、治腹痛

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不宜搭配

牛腩牛腩 + 板栗板栗 =

引起呕吐

牛腩牛腩 + 红糖红糖 =

腹胀

牛腩牛腩 + 橘子橘子 =

不利于营养素的吸收

牛腩牛腩 + 白酒白酒 =

上火、引起牙齿发炎

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