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芦笋的食物相克表,食材搭配表

芦笋

芦笋

别名:露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜

热量:19千卡(每100克)

分类:茎叶花类

适宜人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

痛风病人慎食。

做法大全 关于芦笋 食物相克表

适宜搭配

芦笋芦笋 + 猪肉猪肉 =

有利于人体维生素B12的吸收

芦笋芦笋 + 百合百合 =

抗癌

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不宜搭配

芦笋芦笋 + 西葫芦西葫芦 =

加重脾胃虚寒

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