锅中烧水,水开后放入青豆,中小火煮熟。
火腿、彩椒分别切丁。
将青豆、玉米粒、彩椒丁、火腿丁一同放入沙拉碗中。
加入一大勺沙拉酱。
挤入少许柠檬汁,搅拌均匀即可。
薏米红豆莲子粥
皮蛋拌豆腐
水煮鱼
吃减肥真的好吗?