将豆腐去外皮,捣碎,加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。
将母鸡、干贝放在锅内,加水。
用小勺做小丸子。
炖出汤汁一大碗。
汤锅中倒入鸡汤,开小火,下入小豆腐丸子。
小豆腐丸子浮起后,调味即可。
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吃减肥真的好吗?