莴笋片炒花蛤肉分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：火锅
- 场合：晚餐
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1
花蛤肉用清水漂净，用盐，料酒，姜末，淀粉搅拌入味
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2
准备食材
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3
锅里油热，放下莴笋片煸炒1分钟
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4
莴笋去皮，洗净切片
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5
放入花蛤肉煸炒
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6
待花蛤肉转色，加盐，胡椒粉，加2调羹清水煸匀
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7
加葱花，淋上麻油即可
花蛤肉用清水漂净，用盐，料酒，姜末，淀粉搅拌入味
准备食材
锅里油热，放下莴笋片煸炒1分钟
莴笋去皮，洗净切片
放入花蛤肉煸炒
待花蛤肉转色，加盐，胡椒粉，加2调羹清水煸匀
加葱花，淋上麻油即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
