用大炒锅不放油小火烙熟烙干河虾。
放韭菜段入锅炒软。
锅烧热油,放蒜茸爆香。
炒软韭菜后,放入烙干了的河虾。
放盐,蚝油在菜内。
溅少量水,盖上锅盖稍焖一至两分钟即可。
西红柿炒鸡蛋
剁椒鱼头
红烧鱼块
吃减肥真的好吗?