蔓越莓板栗水晶粽分享
- 菜系:无
- 菜式:小吃
- 烹饪方式:蒸
- 场合:下午茶
材料
将粽叶洗净,用沸水煮5分钟后泡在冷水中
西米用水打湿后沥干,不要浸泡
在西米中加入糖2汤勺,葡萄籽油1汤勺拌匀
加入蔓越莓干拌匀备用
包制方法如图,填一半西米,中间加一粒熟栗子仁再填满西米
如图折回包严密
包好后用线绳绑紧
将包好的粽子码入锅中,水要没过粽子,水开后转小火煮45分钟,再焖15分钟
捞出泡在冷开水中,凉透后取出放冰箱冷藏后食用
捞出泡在冷开水中,凉透后取出放冰箱冷藏后食用
吃减肥真的好吗?
2018-05-31