喜欢奶香的,可以加入少许炼乳。(可省略)。
南瓜洗净,切块。
揉成光滑的面团,盖上保鲜膜。
取10克左右糯米粉,加入一克左右可可粉,和成棕色面团。
将南瓜面团取出一块,搓成长条。
这个用的很少,大约5-10克即可,剩下的,可以蒸来吃了。
按扁成饼。
揪小面剂。
水煮鱼
红烧排骨
蒜苔炒腊肉
吃减肥真的好吗?