牛肉豆腐笋瓜盅分享
- 菜系：无
- 菜式：创意菜
- 烹饪方式：煎
- 场合：下午茶
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1
1加入葱姜末、适量精盐、胡椒粉、鸡精，再加入一勺生抽、香油拌匀成馅
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2
2牛肉剁成细末，豆腐焯烫后晾凉捣碎备用
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3
笋瓜洗净切1厘米宽片，用酒瓶盖将瓜瓤取出
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4
将做好的瓜盅两面沾点淀粉
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5
盅内填满肉馅，在上面摆一片辣椒片
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6
坐油锅，小火将笋瓜盅两面煎熟即可
1加入葱姜末、适量精盐、胡椒粉、鸡精，再加入一勺生抽、香油拌匀成馅
2牛肉剁成细末，豆腐焯烫后晾凉捣碎备用
笋瓜洗净切1厘米宽片，用酒瓶盖将瓜瓤取出
将做好的瓜盅两面沾点淀粉
盅内填满肉馅，在上面摆一片辣椒片
坐油锅，小火将笋瓜盅两面煎熟即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
