猪耳朵清洗干净,放高压锅里卤。要烀的软硬适度,太烂糊了没嚼劲就不好吃了。
带猪耳朵的猪头一个。
卤好的猪耳朵切成细丝。据说讲究的应该切成大薄片,方球技术不行,就切细丝得了。
黄瓜切细丝。
切好的黄瓜跟猪耳朵放入盘中,蒜切末。
用凉白开加生抽、醋、白糖,芝麻酱和辣椒油,调成汁。浇入到盘里拌匀即可。
剁椒鱼头
回锅肉
水煮鱼
吃减肥真的好吗?