1将白魔芋片,放入开水锅,煮5分钟,去味,凉开水过凉。
2青豆洗净、白魔芋片洗净、红椒洗净切小块,蒜去皮。
1锅烧热爆香蒜。
2将青豆煮2分钟去除豆腥气,沥去水份。
先下魔芋块翻炒。
接着下青豆,放醋,盐,糖炒匀后加半碗水煮3分钟。
放红椒翻炒一下即关火。
酸辣土豆丝
水煮肉片
虾皮鸡蛋羹
吃减肥真的好吗?