魔芋鸡腿肉分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：焖
- 场合：中餐
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1
1魔芋切小块放沸水里焯一下，姜、蒜切片，葱切花。
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2
2鸡腿肉去骨切小块，胡萝卜也切小块。
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3
1放入鸡腿肉煸炒至水份干。
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4
2炒锅上火，油温热后爆香姜蒜片。
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5
放入火锅底料煸炒出香味。
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6
放入一碗水。
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7
放入魔芋块盖上盖子小火焖。
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8
水份收了一半时放入胡萝卜，生抽、少许盐，盖上盖中火焖至水份收干，放入味精调味，撒上葱花即可出锅。
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成品图
1魔芋切小块放沸水里焯一下，姜、蒜切片，葱切花。
2鸡腿肉去骨切小块，胡萝卜也切小块。
1放入鸡腿肉煸炒至水份干。
2炒锅上火，油温热后爆香姜蒜片。
放入火锅底料煸炒出香味。
放入一碗水。
放入魔芋块盖上盖子小火焖。
水份收了一半时放入胡萝卜，生抽、少许盐，盖上盖中火焖至水份收干，放入味精调味，撒上葱花即可出锅。
成品图
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
