食材:芥兰
芥兰刨皮,(有点像莴苣)
芥兰切片
芥兰滚水焯好捞起待用
鳝鱼让商家杀好洗净,用盐和醋捏洗
热锅热油煸香葱姜蒜末,倒入鳝鱼爆炒加料酒
加生抽再倒入芥兰煸炒加少量盐糖烧会儿就可以装盘
虎皮青椒
酥香猪肝
红烧鱼块
吃减肥真的好吗?