红菜苔洗净去掉老皮,嫩的可以不去。
腊五花肉上热锅,慢慢煸出油份。。
然后将粗的部分切成两瓣沥干水分备用。
下姜蒜末和自制干红辣椒炒香。
下入红菜苔炒软。
起锅前加入盐即可。
西红柿炒鸡蛋
糖醋排骨
皮蛋瘦肉粥
吃减肥真的好吗?