起油锅爆香蒜蓉
1菜入锅后马上盖住
2空心菜洗干净,不要完全沥干水,留一点点
大火三分钟揭开。入锅菜多可适当延长时间
撒上盐,翻炒几下均匀
装盘可好吃了。
水煮肉片
西红柿鸡蛋
酸辣土豆丝
吃减肥真的好吗?